Convenção Brasil

R. Gen. João Telles, 508 - Bom Fim
Porto Alegre-RS | CEP 90035-120

Siga nossas redes

Contato

        (51) 99707 7733 | (51) 99349 5389
contato@convencaobrasil.com.br

Todos os direitos reservados © Convenção Brasil

Curso
Musculação Feminina

 

Abordagem das principais estratégias que podem tornar o treino de musculação mais otimizado para o sexo feminino, discutindo os principais parâmetros fisiológicos, biomecânicos que implicam diretamente no resultado estético.

 

Conteúdo:
- Características biomecânicas e fisiológicas que fundamentam o treinamento feminino;
- Métodos de treinamento que norteiam o treinamento da mulher;
- Por que não treinar "superiores" pesado?
- Estratégias de treino para conseguir o "corpo" tão esperado;

 

Com:
Profº Rafael Soncin
CREF 013209-G/MG
Doutorado em Ciências (USP)
Mestrado em Ciências do esporte (UFMG)
Especialização em Fisiologia do exercício e musculação (UVA/RJ)
Graduação em Educação Física (UIT/MG)

 

Horário:
Sábado, 23 de Maio 8:30 - 12:30

 

Carga Horária:
4h/aula

14 Musculação Feminina

REF: Curso 14
R$ 185,00Preço